Bezirksrat Südstadt-Bult, die zehnte

Frau Hadj Hassine war am 17.10. wieder nicht anwesend, auch
3 Mitglieder anderer Parteien fehlten, daher nur ein Schnelldurchlauf
durch die abendlichen Höhepunkte.

Zuerst gab es 2 Dringlichkeitsanträge der CDU. Daher musste
erst mal über die Dringlichkeit abgestimmt werden. Diese wurde bezüglich der
Umleitung der Buslinie 121 allseits bejaht, wegen befürchteter Altlasten auf
Spielplätzen von den

The Fixx

"Last time we were in Germany we were paid in Deutschmark": The Fixx am 21.10. im Das Bett in Frankfurt/Main










Vielleicht erinnern sich noch einige an den Hit "Less Cities, More Moving People" von 1984. Obwohl The Fixx aus England stammen klingen sie immer noch sehr amerikanisch und heute deutlich rockiger als früher. Trotzdem kein blasser Abklatsch von damals. Gutes Konzert.

du bist nicht allein


Lieber Harry Müller-Rotwein,
leider stimmt es nicht, dass der "große Künstler John Lennon auf seinem weißen Album ein Lied namens 'Mother my dear'" sang, vielmehr war es der erfolgreiche Schlagersänger Paul McCartney aus Liverpool/England, der auf dem sogenannten "weißen Album" der englischen Beatformation The Beatles 1968 ein Lied namens "Martha my dear" intonierte, dass nach allseitiger

Dinner-Cancelling

Ich hatte ja lange nach einem Weg gesucht, das Essen und die Arbeit unter einen Hut zu bekommen.
Geklappt hat es nicht. Entweder hab ich mir bei der Arbeit einen fiesen 2-Sekunden-Snack reingestopft oder gegen/nach Mitternacht noch was gegessen, was dann meistens in einem Fressanfall geendet hat.

Dann viel mir mal wieder ein, dass ich mal in einem Video von Tonya Zavasta (die zugegebenermaßen etwas schräg ist) gehört habe, dass sie meint sie sieht nur so jung aus, weil sie nie nach 14 Uhr isst.

Nach 6 Veranstaltungen in den letzten 7 Tagen kann ich für mich sagen: das ist mein Weg!

Dadurch, dass einfach klar ist, ich esse eben nicht, habe ich komischerweise weder Gelüste noch Hunger. Auch nicht, wenn ich nach Hause komme.
Ich bin im Moment im Schnitt von 16.00 bis 01.00 aus dem Haus (was alles andere als Familienfreundlich ist) und stehe um 06.30 wieder auf.
Ich glaube fast, das ist für mich überhaupt nur machbar, weil ich eben nichts esse.
Morgens gibt es einen großen Smoothie und Mittags ein reichhaltiges Mittag.
1 grünen Tee auf dem Weg zur Arbeit, 0,5 Liter Wasser bei der Arbeit, 1 Liter Wasser auf dem Rückweg.

Abnehmen tue ich damit nicht und ich sehe auch nicht jünger aus, aber wenn man bedenkt, dass zu der Arbeit ja auch noch der Haushalt, die Kinder, der übliche Streß und der Adventskram kommt, bin ich schon ganz zufrieden.

Ich überlege tatsächlich, ob das nicht auch ausserhalb der Arbeit was für mich wäre...aber das Abendessen ist meistens unsere einzige wirkliche Familienmahlzeit in der Woche...da finde ich es irgendwie schöner, mit allen am Tisch zu sitzen und auch zu essen.

Mal sehen, wie es weitergeht, wenn der Streß wenigert wird, was vermutlich erst im neuen Jahr ist.
Im Winter ist einfach viel los. Aber zumindest macht mit meine Arbeit in 96% der Fälle echt Spaß, da lässt sich das Ganze deutlich leichter aushalten.
Ich möchte mir gar nicht vorstellen, wie es wäre, wenn ich mich da noch hin quälen müsste.

Kurzes Haar-Update:
ich hab mir was angerührt als Leave In und Ölkur.
Mandelöl, Jojobaöl, Fluidlecithin CM. Gegen den Geruch ein Tropfen Lavendelöl.

Ich weiß, man kann Haare nicht reparieren...aber sie fühlen sich so an. Sie glänzen wie verrückt und sie sind so weich...das ist mir schon fast unheimlich.
Ich glaub, ich meinen heiligen Haarpflege-Gral gefunden!
Condi brauch ich gar nicht mehr. Vor der Wäsche gibt es eine Extraportion davon über Nacht und dann nur verdünntes Aubrey Organics Blue Camomille und alles ist toll!
So darf es gerne bleiben!

Bezirksrat Südstadt-Bult, die neunte

Frau Hadj Hassine war am 19.9. zusammen mit 2 anderen Bezirksratsmitgliedern nicht anwesend, daher nur ein Schnelldurchlauf durch die Sitzungsabfolge.


Die erste Anhörung zur Errichtung einer Integrierten Gesamtschule im Stadtbezirk fand die Zustimmung auch von FDP und CDU, der Zusatzantrag der CDU, dass vorrangig Schüler aus dem Stadtbezirk aufgenommen werden sollen fand wegen Widerspruchs zum

Was war denn da los?


So so, Wahlplakate sollen die weihnachtliche Stimmung stören, weshalb es angeblich eine Absprache der großen Parteien gab, erst nach Weihnachten zu plakatieren. Ich kann mich nicht daran erinnern, dass das vor 5 Jahren auch so gewesen war. Abgesehen davon waren die anderen Parteien wohl nicht in die Absprache einbezogen. Andererseits sind wohl zwischen Weihnachten und Wahltermin am 20.01.2013

Bücher für Idioten



"Bestellungen beim Universum" funktionieren so: fehlt dir der Traumpartner, der Traumjob oder die Traumwohnung? Einfach "herbeidenken" und quasi beim Universum "bestellen". Und wenn es nicht sofort funktioniert...
Einfach noch ein Buch kaufen!

Har Har Har!!!

Hurra, es ist wieder Wahlkampf!

Am 20. Januar 2013 ist Landtagswahl in Niedersachsen und heute hingen die ersten Wahlplakate in der Innenstadt von Hannover:


Bei der Linken könnte man noch denken, dass es ein von der Wahl unabhängiger Kommentar zum anstehenden Weihnachtsfest ist, was in Hinsicht auf die Motivation von Wählern ein Schuss in den Ofen wäre. Aber zumindest hat es eine Aussage im Gegensatz zu der folgende Palette

Eisen-Update

Ich war am Montag wieder beim Radiologen und konnte ihn überzeugen meine Eisenwerte mitzumachen.
Ich wollte ja mal schauen, ob meine Supplementation Erfolg hat.

Allerdings war mir schon aufgefallen, dass mein extremer Erdnussmushunger wieder weg ist.
Von daher dachte ich mir schon, dass es besser wird.

Ich hatte am 25. Mai einen Ferritinwert von 23.  Der Arzt meinte, ausser der Schilddrüse wäre alles in Ordnung und damals war ich so auf die Schilddrüse fixiert, dass ich mir über Eisen gar keinen Kopf gemacht habe.
Anfang Oktober ist mir dann aufgefallen, dass ich extremen Hunger auf Erdnussmus hab, ich hätte das Glasweise löffeln können.
Zufällig steht auf meinem Glas drauf, dass er viel Eisen enthält und ich hab meine Werte von Mai wieder rausgekramt.
Ein bißchen im Internet geforscht und am 11.10. mit FerroSanol Tropfen und dazu am 12.10. mit Tardyferon angefangen.
Insgesamt komme ich seitdem auf 180 mg Eisengabe am Tag.
Ich weiß, es klingt viel, aber ich wollte den Speicher erstmal schnell füllen, weil ich schon wieder massive Probleme mit Haarausfall hatte.
Im Netz fand ich den Satz "Wer einen Ferritin unter 40 hat, der muss sich nicht wundern, wenn die Haare ausgehen."
Also erstmal volles Programm. Der Normwert geht von 12-70 und 200-400ng/dl.

Jetzt  hab ich also 1 Monat 180 mg Eisen am Tag genommen und mein Ferritinwert liegt bei 60,3.
Damit bin ich mehr als zufrieden. Das bedeutet zumindest das Ganze schlägt gut an.

 Bis man das ganze an den Haaren merkt, wird noch ein bißchen Zeit vergehen. Man sagt 3 Monate dauert es, bis auch die Haare reagieren.
Also Ende Januar müsste ich einen deutlichen Unterschied merken.
Ich nehme jetzt noch 15 Tage die 180 mg weiter und spekuliere dann auf einen Wert von über 70.
Danach bleibe ich erstmal bei 100 und reduziere dann irgendwann auf 80.
Je nach Ergebnis im Januar schaue ich dann, ob nicht auch 80 jeden zweiten Tag reicht.

Ich habe viel über Eisenmangel gelesen und es scheint, als stünden Schilddrüsenprobleme und Eisenmangel in einer engen Beziehung zueinander.
Eisenmangel kann die Schilddrüse an der Arbeit hemmen und umgekehrt kann auch eine schlecht arbeitende Schilddrüse die Eisenaufnahme hemmen.
Meine Schilddrüsenerkrankung ist ja autoimmun, das wird nicht vom Eisenmangel kommen und sie wird sich auch durch den aufgefüllten Eisenspeicher vermutlich nicht verbessern, aber es ist gut möglich, dass der Eisenspeicherwert überhaupt erst so im Keller war, weil die Schilddrüse nicht arbeitet.

Auf jeden Fall lässt sich jetzt mit gut eingestellter Schilddrüse auch der Eisenmangel zügig beheben.
Und laut Arzt ist meine Schilddrüse jetzt gut eingestellt.
Ich bin mit dem Endergebnis nicht zufrieden, aber ich habe mich entschieden, dem Ganzen etwas Zeit zu geben.
Ich habe einen langen, chaotischen Weg hinter mit bis zu den Euthyrox 112.
Ich weiß 125 war zu viel und weniger will ich auch nicht. Es sieht also so aus, als wären die 112er tatsächlich die Richtigen zur Zeit.
Aber es kam ja auch der Eisenmangel dazu, dazu noch die Antibiotika und der ständige Wechsel der Schilddrüsentablettendosierung und der Marke.

Ich hab mir also die 3 Monatsmarke des Einflusses auf die Haare mal auf alles übertragen.
Ich nehme jetzt die 112 und das Eisen nach oben angegebenem Plan und schaue Ende Januar, wie es sich entwickelt hat.
Ich denke, dann hatte mein Körper genug Zeit und Ruhe, alle Eisenbaustellen zu bearbeiten und sich wieder einzupendeln, sich an die Euthyrox zu gewöhnen und dann schaue ich im Februar, wie es weitergeht.
Wenn jetzt also keine massive Verschlechterung meines Wohlbefindens oder des Haarausfalles eintritt, dann mache ich nach Plan weiter und gebe mir Zeit (und übe mich in Geduld...meine große Stärke...haha^^)

Essen...

Essen ist Kommunikation mit toten Tieren.

97000

Wir nähern uns der 100er Marke.... :-)
Weiterlesen!

Kurzes Update

Es geht alles wieder aufwärts.
Ich bin so froh! Und so dankbar!
Nur Lust zu bloggen hab ich gerade nicht.
Ich hab auch nicht so die Nerven, mich mit Abnehmen, Ernährung und was auch immer zu beschäftigen.

Ich muss mal sehen, wie es weitergehen soll mit dem Blog und mit meinem Essen.
Klar, ich will immer noch abnehmen, aber irgendwie steht mir der Sinn gerade nicht danach mir großartig Gedanken zu machen.
Ich möchte meine Familie genießen, meine Freunde, das wir so gesund und glücklich sind und ich tanzen gehen kann, arbeiten gehen kann, das Gefühl genießen, mich abends in meine Decke zu kuscheln, Tee zu trinken, Kerzen anzuzünden und vor allem genießen, dass es viele Menschen gibt, die ich wirklich gern habe und die mich gern haben.


Hamburg Ramönes...

... habe Freitag schon eine Verabredung, aber vieleicht hat ja jemand von den "vielen" Blog-Besuchern ja Lust, sich einen veramonen zu lassen :-)



HEIZROHR

Am Samstag gab es mal eine kleine Schweissereinlage von Kumpel Piet an meinem T1. Zum einen waren die Löcher zu verschliessen,die ich mal ÜBERFLÜSSIGERWEISE gebohrt hatte....,zum anderen waren auch 4 Löcher zu beseitigen,die der Rostfraß verursachte....,nix tragisches,aber bevor die neue Innenausstattung rein kommt,sollte es schon soweit ordentlich sein. Dann haben wir noch das Heizungsrohr am hinterem Laderaumboden entfernt,für mich absolut nutzlos,da beim Kastenbus die Heizluftdurchführung eh verschlossen ist. Piet hat die entstandene öffnung sehr elegant wieder verschlossen,sieht aus,als wärs schon immer so gewesen! Jetzt geht es dann weiter mit dem schleifen des Laderaumbodens,danach gibts dann neuen Lack.
Rostblasen gefunden,großzügig ausgetrennt,passende Bleche angefertigt und verschweisst.
Wozu hat VW das Heizrohr eingebaut,wenn die Heizluftzuführung verschlossen ist???? Hätte ich schon damals beim Restaurieren entfernen sollen.....
Die ehemalige Heizluftzuführung,nun ordentlich verschlossen,sieht genauso aus wie auf der linken Seite,Original... :-)

Privatleben vs. Internet

Meinem Auge geht es wieder so einigermaßen. Weg ist es nicht, aber man kann damit unter Leute gehen ohne angestarrt zu werden ^^

Ich muss mich mal vorrübergehend abmelden. Ich versinke gerade einfach im Chaos.
Einer meiner besten und längsten Freunde hat eine Gehirnblutung und ich kann mich einfach auf nichts konzentrieren.

Ich kann nicht schlafen, denken, was auch immer. Dieses Jahr ist schon ein Schulfreund an Herzinfarkt gestorben, eine Freundin mit Verdacht auf Herzinfarkt ins Krankenhaus gekommen.
Und nun das...

Mir ist es gerade zu viel, noch zu bloggen, positiv zu sein oder mich um mein Gewicht zu sorgen.
Ich hoffe einfach, das es bald besser geht. Das darf einfach nicht sein!


Brotbeutel im November



Playlist:
lisa marie presley - here today gone tomorrow
wayne kramer - something broken in the promised land
the damned - you know
the shy guys - black lightening light
the shy guys - goodbye to you
group x - glad all over
john kincade - jenny jenny
the james boys - drüber und

Holla, die Waldfee^^

Ich habe seit einigen Tagen ja wieder einen schlimmeren Rosaceaschub...hatte ich ja schon berichtet.
Aber heute war echt die Krönung.
Ich habe so eine entzündete Stelle unter der rechten Augenbraue.
Heute morgen war das so schlimm, dass ich gegen 6 Uhr davon aufgewacht bin, dass mein Auge drückt.
Versucht die Augen zu öffnen...links super, rechts nur ein schmaler Spalt.
Blick in den Spiegel: Alptraum!
Nach 2 Stunden mit Kühlpack auf dem Auge und ich musste mich bei der Arbeit krankmelden.
Meine Auge war noch immer so zugeschwollen, das ging einfach nicht.
Schon optisch nicht. Mein Anblick war so erschreckend, dass die Kinder jedesmal, wenn sie mich gesehen haben, sich genötigt fühlten zu sagen: Arme Mama!

Ich bin echt genervt...ich meine, ich nehme bald 60 Tage Antibiotika und habe eine Entzündung, die schlimmer ist als je zuvor.
Irgendwas stimmt doch da nicht!!

Nach einem ganzen Tag mit Kühlpack auf dem Sofa sehe ich nun zumindest nicht mehr total erschreckend aus.
Weg ist es noch nicht, aber man könnte notfalls wieder aus dem Haus und unter Leute gehen.

Jetzt überlege ich, ob ich doch noch mal bei der Hautärztin aufschlage.
Meinen Termin beim Radiologen morgen musste ich leider verschieben, mal sehen, wann das dann neu passt.
Ich ruf morgen noch mal an.

Abnahme null, Essen total aus dem Ruder dieses Wochenende.^^

NEO Trivialo...

...hat mich vor kurzem gesucht und gefunden. Bei diesem Event war ich allerdings nicht dabei. Besonders beeindruckend ist der Humanbeatboxer...



Christoph sagt: ... nicht den Schluss verpassen;-)

Resultate Manic Panic Amplified Vampire Red

So, ich hatte Fotos versprochen, aber irgendwie komme ich im Moment immer erst zeitverzögert zu allem, was ich mir vorgenommen habe.
Nächste Woche muss ich montags noch zum Radiologen, aber dann liegt ausser Arbeit und dem üblichen Wahnsinn mit Haushalt, Kindern, Schule nix an.
Dann kann ich mich mal ausführlicher dazu äussern, warum ich das Thema Ernährung momentan so elegant umschiffe^^

Für heute also nur Fotos:

am Tag nach der Färbung



 Heute nach WO


Durch den Blitz wirkt die Farbe wärmer als sie wirklich ist. Es geht echt mehr ins Lila, aber für Tageslichfotos bräuchte ich Tageslicht ^^

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