Und dann bin ich aufgewacht und hab mich total mies gefühlt...alles hingeschmissen nach 2 Tagen, wie schlecht.
Bis mir dann aufgegangen ist, dass ich das alles nur geträumt hab. Mann, war das real!
Ich spiele ernsthaft mit dem Gedanken, den Kaffeeentzug auf das Ende der Herbstferien zu verschieben.
Ich bin echt kein angenehmer Umgang gerade. Vielleicht ist Zucker und Kaffee zu viel?
Mein Frühstück heute war auch eher grenzwertig, ich hatte selbstgebackene Dinkelbrötchen.
Also definitiv Vollkorn, weil ich eine eigene Getreidemühle hab und sonst auch nur mit Trockenhefe und Kräutersalz.
Dazu gab es einen Teelöffel Mandelmus und darauf etwas Marmelade. Zwergenwiese Erdbeer-Vanille.
Die ist mit Agavendicksaft gesüßt. Also prinzipiell okay, allerdings hatte ich ja auch Fertigessen ausgeschlossen.
Und da fällt ja Marmelade auch drunter. Tofu ja im Prinzip auch, den lasse ich aber gelten. Vegane Würstchen aber nicht.
Die enthalten ja doch mehr Zutaten und oft auch Hefeextrakt, Palmöl und so.
Beim Tofu ist zumindest die Zutatenmenge begrenzt. Vielleicht bin ich irgendwann auch mal soweit auch Soja wegzulassen, aber noch nicht.
Heute Mittag gab es Kürbissuppe mit gebratenen Räuchertofuwürfeln.
Nachmittags gabs Weintrauben aus unserem Garten
und abends dann wieder Gurke mit Avocado und ein paar Wal- und Paranüsse.
Ansonsten überlege ich, ob das wirklich alles Entgiftung/Entzug ist oder ich vielleicht gerade krank werde?
Oder ob meine neue Schilddrüsendosierung der Grund ist?
Mit den 125ern war ich ja noch in der Überfunktion. Aber jetzt mit den 112ern bin ich einfach bleiernd müde.
Ich nehme die ja jetzt erst seit Samstag. Aber kann das wirklich so schnell gehen?
Wenn das jetzt länger als eine Woche anhält und auch der Kaffee dann eventuell nichts hilft, muss ich wohl nochmal zum Arzt.
Da nehme ich lieber die leichten Überfunktionssymptome in Kauf als diese bleiernde Müdigkeit.
Das geht echt gar nicht!
Und beichten muss ich noch was: ich war heute morgen auf der Waage *rotwerd* wollte ich ja eigentlich nicht...aber ich hab schon abgenommen: 97,1.
Eigentlich ein bißchen schnell und ich fürchte, dass das eher daran lag, dass ich gestern das Abendbrot canceln musste.
Ich hab um 16.30 noch ein bißchen von meinem Mittag gegessen, aber danach war einfach keine Zeit mehr.
Ich muss mir für die Arbeit einfach was anderes überlegen.
Eigentlich ginge nur was, was man sich einfach in die Hosentasche stecken und dann essen kann. Es gab schon ein Grund für die Erdnussriegel...seufz...
Das ist halt das Einzige, was in der Hosentasche nicht schmilzt und was man sich noch schnell zwischen seiner Position und der Toilette reinschieben kann.
Blöd, aber so ist es nunmal. Entweder versuche ich, an den Tagen ein großes Frühstück und ein spätes großes Mittag zu machen oder ich muss eben was Snackmäßiges finden.
Freitag arbeite ich wieder, nächster Versuch!